Kategoria: Forma i zdrowie

Zaburzenia lękowe – objawy oraz leczenie

Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicami to szeroka grupa przypadłości o charakterze psychologicznym. Charakteryzują się różnorodną symptomatyką i równie złożoną etiologią. Mogą pojawiać się nagle i bez uchwytnej dla chorego przyczyny. […]

Podstawowa odzież zimowa dla biegaczy

Wiele osób uwielbia regularnie biegać w plenerze. I to nawet w okresie zimowym, gdy warunki atmosferyczne wyjątkowo nie sprzyjają jakiejkolwiek aktywności ruchowej (śnieg, wilgoć, zimny wiatr itp.). Aby w pełni […]