W jakich butach biegać na bieżni?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Coraz więcej osób decyduje się na trening na bieżni zamiast na świeżym powietrzu, ponieważ w ten sposób można ćwiczyć bez względu na warunki atmosferyczne czy porę dnia. Duże znaczenie ma również fakt, że nie zachodzi konieczność zmagania się ze wścibskimi spojrzeniami przechodniów. Podstawowym warunkiem efektywnego treningu jest w tym przypadku dobór właściwego obuwia. Świetnie sprawdzą się np. adidasy Nike wykonane z przewiewnego materiału syntetycznego.

Najbardziej pożądane parametry

Buty używane w trakcie trenowania na bieżni powinny przede wszystkim zapewniać optymalną amortyzację stopy i doskonałą oddychalność oraz przyczepność do podłoża. Warto postawić w szczególności na konstrukcje lekkie (maksymalnie 300 g), wyposażone w podeszwę o nieregularnych wypustkach, cholewkę z przewiewną siateczką, a także wyprofilowaną wkładkę pochłaniającą wilgoć (zapobiega rozmnażaniu się szkodliwych bakterii). Modele o takich właśnie parametrach z pewnością zagwarantują nam wysoki komfort i pełne bezpieczeństwo. Oczywiście przy wyborze zwracajmy też uwagę na design oraz kolorystykę obuwia. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym jest ocena ryzyka zawodowego?
Ryzyko zawodowe to inaczej prawdopodobieństwo zaistnienia niepożądanych zdarzeń związanych z wykonywanymi czynnościami na stanowisku pracy, których skutkiem są konkretne straty […]
Co kupić na Dzień Chłopaka?
Co kupić na Dzień Chłopaka?
Dzień chłopaka obchodzony jest 30 września, święto jest głównie celebrowane przez nastolatków. Nie mniej jednak, każdy chłopak – duży czy […]
Elektryczne samochody w Polsce
Elektryczne samochody w Polsce
Rozmowa na temat ekologii uderzyła w wiele dziedzin życia. Mowa przede wszystkim o globalnym ociepleniu, ale również zanieczyszczaniu środowiska w […]