W jakich butach biegać na bieżni?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Coraz więcej osób decyduje się na trening na bieżni zamiast na świeżym powietrzu, ponieważ w ten sposób można ćwiczyć bez względu na warunki atmosferyczne czy porę dnia. Duże znaczenie ma również fakt, że nie zachodzi konieczność zmagania się ze wścibskimi spojrzeniami przechodniów. Podstawowym warunkiem efektywnego treningu jest w tym przypadku dobór właściwego obuwia. Świetnie sprawdzą się np. adidasy Nike wykonane z przewiewnego materiału syntetycznego.

Najbardziej pożądane parametry

Buty używane w trakcie trenowania na bieżni powinny przede wszystkim zapewniać optymalną amortyzację stopy i doskonałą oddychalność oraz przyczepność do podłoża. Warto postawić w szczególności na konstrukcje lekkie (maksymalnie 300 g), wyposażone w podeszwę o nieregularnych wypustkach, cholewkę z przewiewną siateczką, a także wyprofilowaną wkładkę pochłaniającą wilgoć (zapobiega rozmnażaniu się szkodliwych bakterii). Modele o takich właśnie parametrach z pewnością zagwarantują nam wysoki komfort i pełne bezpieczeństwo. Oczywiście przy wyborze zwracajmy też uwagę na design oraz kolorystykę obuwia. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Nie wiesz, gdzie wybrać się na wakacje? Ten artykuł jest dla Ciebie!
Nie wiesz, gdzie wybrać się na wakacje? Ten artykuł jest dla Ciebie!
Jest tak wiele miejsc, w które można wybrać się na wakacje. Możesz wybrać się w rejs, albo pojechać gdzieś w […]
Co zabrać ze sobą na plener malarski?
Zalety wybrania się na plener malarski Malowanie na świeżym powietrzu jest niezwykłym doświadczeniem. Bliskość natury znakomicie wpływa na kreatywność, a […]
Zaskocz partnera w łóżku czyli jak przerwać rutynę
Zaskocz partnera w łóżku czyli jak przerwać rutynę
Po jakimś czasie w prawie każdym związku dwojga zakochanych ludzi pojawia się nuda i wyraźny spadek namiętności w sypialni. Jest […]