Spływy kajakowe to coraz bardziej popularna forma spędzania wolnego czasu nad wodą. Tego rodzaju aktywność jest bowiem niezwykle emocjonująca, a dodatkowo wpływa bardzo pozytywnie na zdrowie oraz samopoczucie. W Polsce znajduje się mnóstwo znakomitych tras o różnym stopniu trudności. Jeśli interesują nas kajaki Kaszuby to teren, na którym działa profesjonalna firma zajmująca się ich wynajmem oraz organizacją bezpiecznych spływów po rzece Wdzie, Słupi czy Pilicy.
Na kajaki warto się wybrać przede wszystkim na malownicze Roztocze, gdzie na długości ponad 300 km leniwie ciągnie się rzeka Wieprz. Jest to trasa nadająca się świetnie dla osób początkujących, mimo że gdzieniegdzie występują kręte i nieco trudniejsze do pokonania odcinki. Godna polecenia jest również rzeka Tanew. Drugi interesujący obszar to Mazury, w tym zwłaszcza odcinek Sorkowity-Ruciane-Nida, liczący 100 km z okładem. Przebiega on bezpośrednio przez Mazurski Park Krajobrazowy. Pozostałe wartościowe rzeki to m.in. Brda na Pomorzu, Czarna Hańcza na Suwalszczyźnie oraz górski Dunajec płynący przez Kotlinę Nowotarską.