Jakie prześcieradło wybrać?

Panuje powszechne przekonanie, że prześcieradło pełni na łóżku jedynie rolę oddzielania nas od samego łóżka, tak byśmy nie zanieczyszczali go w czasie spania na przykład ścierającymi się fragmentami skóry, włosami i tak dalej. Jednak nie jest to do końca prawda. Owszem, jest to bardzo ważny aspekt, w końcu higiena osobista i czystość łóżka jest bardzo istotna, jednak prześcieradła mają też inny, bardzo ważny aspekt. Otóż powierzchnia łóżek zazwyczaj jest mocno chropowata i powoduje to, że trudno jest nam się wygodnie ułożyć. Gdy śpimy w piżamie naciąga się ona i powoduje, że trudno jest nam mówić o komforcie. Natomiast jeżeli śpimy bez piżamy, mogą pojawić się na skórze bolesne otarcia, które później będą nam dokuczać. Dlatego też wybierzmy sobie dobre prześcieradło, z odpowiedniego materiału.

Wybór powinien nam ułatwić nasz poradnik. Przede wszystkim szukajmy takich materiałów na prześcieradła, które są łagodne w kontakcie ze skórą. Polecić można tutaj prześcieradło z jerseyu, które swego czasu było bardzo modne. Dziś nie stosuje się ich już tak często, co można uznać za poważny błąd. W końcu to na czym śpimy i czy jest nam wygodnie, ma kapitalne znaczenie jeśli chodzi o nasze późniejsze samopoczucie przez resztę dnia. W końcu sen jest bardzo istotnym elementem w życiu, pozwala na regenerację i dojście do pełnej sprawności fizycznej oraz psychicznej. Jest to bardzo ważne w pracy, gdzie często wymagane jest od nas wykorzystanie stu procent naszych możliwości. Pamiętajmy, że to na czym śpimy ma kapitalne znaczenie dla jakości snu.

Dodaj Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

8 + 20 =